一、防风祛湿粥。材料:防风二十克,防己十五克,粳米一百克,薏米五十克。制作:防风防己水煎取汁,加入粳米薏米熬粥,分次食用。功能:用于风湿叫声、关节疼痛呈游走性,疼痛较剧的患者。
二、赤小豆粥。材料:赤小豆三十克,白米十五克,白糖适量。制作:先煮熟赤小豆,再加入白米熬粥加糖,能除湿热。功能:可用于风湿病而出现肢体沉着,关节屈伸不利的患者。
三、麻子煮粥。材料:冬麻子粥二百五十克,粳米一百克,葱、椒、盐及豆豉适量。制作:冬麻子捣碎后,用水过滤取汁,加入粳米煮成稀粥,下葱、椒、盐及豆豉,患者空腹食用。功能:适用于老年风湿病患者。
四、补虚正气粥。材料:炙黄芪,人参或党参,粳米。制作:先将炙黄芪、人参或党参切成薄片用冷水浸泡半小时,入砂锅煎沸然后改用小火煎成浓汁,取之后再加冷水,如上法煎再取之去渣,或将第一次第二次所取的药汁合并,分两份于每日早晚同粳米加水适量煮粥,粥成以后加入白糖少许稍煮即可。人参也可做成生粉,调入黄芪粥中煮然后服食。
