胃溃疡能食山药炖羊排吗

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医生主讲实录

胃溃疡患者考虑是可以吃山药炖羊排,山药炖羊排富含丰富的营养价值,还有人体必需的多种氨基酸,及优质蛋白质、多种矿物质和维生素,能满足人体基本需求。对胃寒患者具有温中散寒、补脾益气、健胃消食的功效。

胃溃疡患者一定要养成良好的饮食习惯,饮食方面要以清淡、易消化为主,避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。注意少食多餐,细嚼慢咽,平时可以多喝一些温开水,多注意休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,要注意劳逸结合。平时要适当的多吃些新鲜的蔬菜、水。要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,注意保持心情舒畅。

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