胃溃疡可以吃莲子吗

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医生主讲实录

胃溃疡患者考虑是可以吃莲子的,莲子是一个好东西,对于胃溃疡患者来说是有一定好处的,但是要注意不可过量的吃注意适量,胃溃疡患者要注意饮食方面的调养,要养成良好的饮食习惯,尽量以清淡易消化为主,避免吃生冷油腻辛辣刺激的食物,注意少食多餐细嚼慢咽。

平时可以喝一些小米粥、大米粥、薏米粥等,注意少食多餐,平时的锻炼一下身体能够增强体质促进胃肠的蠕动,平时有一点时间让,有规律,营养要均衡,注意保持心情舒畅,注意多喝开水注意多休息。

以上内容仅供参考

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