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• 坐骨神经痛怎样防治

  要想防治坐骨神经痛，我们想应该从几个方面，首先要避免长期在阴冷潮湿的环境下工作，如果无法避免阴冷潮湿，那我们要注意身体的调养，适当的做一些防寒的措施，比如多喝一些姜汤，这样可以发发汗。第二，要避免久坐，预防腰椎疾病的发生。第三，如果有腰椎疾病，要及时正确的治疗腰椎疾病，避免加重对坐骨神经的刺激，平时我们要多做一些加强腰部的锻炼方式和方法，比如说增强腰背肌的这些锻炼，像游泳、小燕飞、五点支撑、团身滚腰，这些锻炼方法，大家如果不会的话，可以上网搜索这些锻炼方法，在网上都能够找得到。进行坚持不懈的锻炼，可以增强腰背肌的力量，进而有效的预防腰椎疾病的发生。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2636次

• 坐骨神经痛哪里

  坐骨神经痛的表现可以是多种多样的，在神经走行的区域都可以疼痛，这些疼痛的部位可以是同时出现，也可以是单一部位出现。第一个就是腰疼，坐骨神经可以表现出单纯的一个腰痛，也就是它的起始点局部的疼痛。第二个就是臀部疼痛，也就我们老百姓常说的屁股痛，它表现出来就是以臀部的中央区域的疼痛，第三个它可以表现出来的会阴痛，也就是说它可以表现出来的，我们的会阴部、肛门、尿道，女性的阴道和男性的阴茎，这个部位出现那种放射痛，可以是有可能是坐骨神经放射过来的。那么还有一个坐骨神经痛表现出来，就是它沿着我们的下肢，从大腿的外侧，一直放射到我们的小腿和足，可以单纯表现出来大腿的疼痛，也可以表现出单纯的小腿外侧的疼痛，也可以表现出来单纯的足部的疼痛，甚至于只表现出来一个足趾的疼痛，这个都有可能是坐骨神经痛，坐骨神经痛，就是上述这些疼痛的集合，可以是单一的，也可以是所有的疼痛，都同时存在的。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 59409次

• 坐骨神经痛怎样治疗
  坐骨神经痛往往都是由于腰椎的退变，病变甚至骨折，以及腰椎间盘突出导致的一种疼痛的症状，而有时也有很多患者是由于梨状肌综合症而引起的。在治疗坐骨神经痛方面可以服用非甾体类以及营养神经方面的药物进行缓解治疗，如果疼痛实在难忍可以服用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛的症状，同时最好是配合中医的针灸，按摩，理疗的方法效果很好，同时患者一定要注意自己多休息，不要过于劳累，避免着凉，可以自己在家做一下热敷，休息时最好不要使用柔软的床，可以睡硬板床，对坐骨神经痛的恢复有很大的帮助。
  语音时长 01:29”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-07 1965次

• 怎样治疗坐骨神经痛
  对于坐骨神经痛的治疗，主要分保守治疗和手术治疗。保守治疗主要是针对原发性的坐骨神经痛和继发性的坐骨神经痛，没有影响病人的正常生活工作，可以采用保守的卧床休息，同时应用非甾体类抗炎药物、活血化瘀药物以及神经营养药物，配合针灸理疗的治疗，从而治疗坐骨神经疼痛的情况。如果继发性坐骨神经痛是由于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄引起的，并且病人的症状是持续性的出现，引起了肌肉的无力，萎缩的情况，严重影响病人的正常生活工作。这种情况就需要行手术切除突出的椎间盘，以及扩大腰椎管，从而解除神经的受压，以治疗坐骨神经的疼痛。
  语音时长 1:27”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-10 3107次

• 怎样治疗坐骨神经痛
  病情分析：坐骨神经痛的治疗方法有药物治疗，针灸治疗，推拿，针刀技术等。意见建议：药物治疗包括了营养神经药物，神经止痛药物，抗炎消肿药物以及肌肉松弛剂等。针灸是治疗疼痛最有效的方法，对神经调控能力的修复，干预优势明显，效果佳。手法推拿需要患者依从性高，能有效的干预坐骨神经肌肉群的能力，缓解肌肉群的损伤。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-25 1604次

• 坐骨神经痛应该怎样治疗
  病情分析：坐骨神经痛，主要是腰椎间盘病症的一种。出现坐骨神经痛，可以选择针灸、烤电等理疗方式。也可以吃一些缓解疼痛、舒筋通络、祛风除湿的中成药。意见建议：建议患者在做完针灸或烤电等理疗方式后，一定要注意保暖，尤其是腰部以及患肢，千万不可受风着凉，以免加重病情。平时也要多注意休息，不可过度劳累。饮食上可多吃一些含钙以及蛋白质丰富的食物，加强机体的营养吸收，对于病情的好转有一定的帮助。
  邱晗 副主任医师海城市正骨医院

  2020-07-05 1102次

• 坐骨神经痛怎样锻炼好
  一、抬腿平躺于地板上，双臂置于两侧，轮流抬起每一个脚后跟，使脚后跟抬离地面10到20厘米，与此同时腿要保持伸直状态，坚持直到不舒服为止，重复五次；二、沿墙滑动，靠墙站立，双脚分开与肩同宽，然后下滑，蹲伏膝部弯曲约九十度，从一数到五，然后上划，重复五次；三、抬高臀部，平躺在地板上屈膝，使得脚平放于地板
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 53次

• 坐骨神经痛怎样防治
  一般来说坐骨神经痛大多都是由于腰椎间盘突出压迫神经或者梨状肌综合征所导致的，而有时也与过度的受凉受寒以及腰肌劳损有一定的关系。建议患者首先要避免剧烈的运动以及过度的劳累一定要选择硬板床来进行仰卧位的休息，同时还需要做好防寒保暖的工作。然后可以用中医的针灸，按摩，热敷以及拔罐等方法来进行综合性的治疗。
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-20 191次