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• 什么运动对眩晕症有用

  运动对于眩晕症的病人来说，也是非常重要的，尤其是对于有走路不稳、漂浮感，或者是病人会觉得，在运动的时候会觉得晕加重，头晕加重等等。所以我们说的运动，也就是康复的训练，在临床上也非常的重要，它能够使病人平衡，更快地进行代偿，通常散步还有走直线，单脚站立，还有一些扔毽子，这些跟病人的体能有关系，病人可以选择一种或两种，力所能及的运动，来进行做，这样对于平衡的康复非常重要。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-04-02 9337次

• 得了慢性肝炎吃什么对肝炎有益

  慢性肝炎吃什么对我们的肝脏有益，要分不同的情况。对于病情比较重的发病期的病人，我们饮食要选择清淡的饮食，因为这时候转氨酶比较高，胆红素也比较高，这时候如果食用蛋白质，或者是营养比较丰富的食物，往往不能够消化，我们要以清淡的食物为主，多吃一些蔬菜水果。对于病情比较稳定的，慢性肝炎或者慢性肝炎急性发作的恢复期，我们要给予一些高蛋白的饮食，比如说鱼类，还有鸡鸭类的这种肉类，它的蛋白质往往比较高，是一种优质蛋白，还有像牛奶、鸡蛋等等都可以食用。还有要多食用一些水果蔬菜，因为既可以保证，我们的胃肠道的健康的消化，也能够提供丰富的维生素，和微量元素。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-10-11 3420次

• 体育运动对抑郁症患者有何作用？
  适当的运动有改善抑郁的效果，尤其对恢复期患者，抑郁症慢性化、迁延化的患者有必要扩大运动疗法的范围，对住院中的抑郁症患者，最好实施节奏体操和运动表现疗法组合起来的运动疗法。运动疗法的作用：①通过活动身体调整心身节奏，促进机体的功能活动。②有计划地活动能够领会控制行动的技巧。③让患者想到即使活动身体也不累，能消除焦虑，恢复自信，能改善情绪和抑郁状态。运动的优点是花钱少，无不良反应。运动还可能有预防抑郁障碍复发的作用。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-15 5957次

• 体育运动的好处
  众所周知，体育运动可以给自己带来健康不只是身体上的，还有生理和心理上的健康。对身体上的健康主要是有以下的好处。第一，可以预防心血管疾病。第二，可以改善呼吸系统的功能。第三，可以提高消化系统的功能。第四，可以改善神经系统的功能。第五，可以降低糖尿病发生的危险性。第六，可以预防骨裂。第七，可以保持身体活动的能力。第八，可以控制体重和改变体型。第九，可以减缓心理应激。第十，可以延年益寿。除了上述对身体健康上的影响，对心理健康的影响也有很多的好处，可以改善情绪状态，提高智力功能，确定良好的自我概念，培养坚强的意志品质，消除疲劳，治疗心理疾病，科学实践表明增进健康、增强体质涉及多种因素，而体育锻炼则是最积极最有效的手段。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-07 27472次

• 体育运动如何防治失眠
  您好，体育运动是可以防治失眠的，因为经过体育运动以后，人的机体就会产生疲乏感，从而促进睡眠。除了体育运动，平时也应该注意，晚上睡前可以喝一杯热牛奶，或者是用热水泡脚，可以促进血液循环，促进睡眠，并且晚上尽量避免喝浓茶或者咖啡，睡之前可以听广播、听音乐放松心情。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-25 1801次

• 体育运动对痛风的治疗有害无益吗
  体育运动对痛风的治疗有利也有弊，患者要根据自己的身体情况选择适合自己的体育运动，不要进行剧烈的运动和长时间的体力活动，过度劳累会使肌肉产生肌酸增加病情。痛风的患者适合选用一些简单的运动，如太极、散步，痛风的患者多喝水注意休息。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-08 1904次

• 体育运动有哪些
  体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练习过程。现在国家提倡德智体美劳全面发展。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-06 4453次

• 肝病患者能否进行体育运动
  可以，肝病患者是否能进行适当的体育锻炼一直存在着较大的争议，传统的观点认为患者要绝对卧床休息三到六周，过早活动可以使病程迁延，从而影响肝病的治疗和机体的康复。但新的观点认为，肝病患者可以并且应该进行适当的运动。临床实践证明过久的休息，同样会给人体带来很多不利的影响，特别是人体摄取氧气的能力会降低、对
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-18 771次