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类风湿性关节炎止痛饮食

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医生主讲实录

类风湿关节炎在急性期的时候关节出现明显的肿胀、疼痛,饮食方面要注意避免辛辣、刺激性食物及饮料,以免加重病情,比如辣椒、葱、姜、蒜、胡椒以及浓茶、浓咖啡等饮料。也要避免腥发性食物的摄入,以免加重疼痛,比如羊肉、牛肉等,也要尽量不吃海鲜类产品。

平时可选择高蛋白、高维生素以及富含钙、铁、锌的食物,比如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水鱼肉、豆制品、黑木耳、绿色蔬菜和深色水果等,要多饮水,也要注意低盐、低糖饮食。

以上内容仅供参考

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