糖尿病患者尽兴之余勿忘控制饮酒

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医生主讲实录

酒精能够产生大量的热量,每克可产热量700卡。但其产生的热量很难被人体利用,利用率大约只有50%以下,因而酒精容易使血糖发生较大的波动。当空腹大量饮酒时,更易发生严重的低血糖,而且醉酒往往能够掩盖低血糖的表现,是非常危险的。所以,患者在喝酒后要注意血糖的监测。

关于糖尿病患者的饮酒问题,专家建议应该遵从以下原则:一,如果血糖控制尚不稳定就不要饮酒;

二,血糖如果控制得良好的时候,可以适量地饮酒,但是应该避免喝有甜味的酒。可以制定饮酒计划,如每周饮酒1-2次,每次饮酒量为白酒两小杯或者是啤酒一大杯,饮酒的时候要相应地减少一定量的主食。

以上内容仅供参考

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