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• 没睡好头晕怎么办

  睡眠不好引起头晕，是人的正常的生理反应，一般不需要太紧张，只要能改善睡眠，可能很快症状就能得到缓解。但是如果是频繁发生或者持续发生，需要进行以下几个因素的鉴别：第一个如果睡眠不好，出现头晕需要检测血压，很多时候睡眠不好会引起反射性的血压升高，如果出现头晕、血压升高，甚至头疼的情况，建议进行降压治疗。第二个需要检查患者的脑血管情况，特别有些老年人伴有高血压、糖尿病的情况，可能会并发脑血管病变。如果睡眠不好出现类似的症状，有可能会诱发血管痉挛，甚至严重的会影响脑供血，所以要进行血管相应的检查，如果存在一定缺血的情况，要进行改善脑缺血的治疗。第三个如果长时间的休息不好、头晕，可能会引起肩部肌肉收缩、痉挛，可能也会引起类似于头晕的症状，可以给予舒缓的药物，例如劳拉西泮，改善肌肉的紧张程度，也可以给予一定的按摩、针灸等等治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-22 6460次

• 月子里吹风头疼怎么治疗

  月子里受风寒刺激引起头痛。是由于在月子时身体比较虚弱，出汗较多，受风寒时可以引起局部组织，尤其是头部血管痉挛收缩和引起喉部肌筋膜发炎而出现头痛。治疗方法可以采取以下几点，第一，热疗可以采取汗蒸和局部保温的措施。第二，可以采取理疗、烤电、针灸、按摩等措施，改善局部血液循环，起到治疗效果。第三，给予一些药物治疗。比如一些舒筋、活血、通络、止痛的药物，比如天麻止痛片，可以起到缓解头痛的效果。第四，平时要注意保暖，比如要带棉帽或围毛巾等保持头部温度，也可以起到治疗效果。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 3014次

• 没睡好头疼怎么办
  第一，使用冷敷法，通过冰袋放置在头部两侧太阳穴位置，利用温度差收缩毛细血管，减轻头痛症状，可以找一个灰暗点的房间休息半个小时。第二，没有冰袋可以利用毛巾来做，将毛巾置于冷冻时十分钟，可以将头部太阳穴位置包扎一圈儿达到相同的效果。第三，按摩头部，太阳穴的主治病症为头痛偏头痛，眼睛疲劳牙痛等，按摩太阳穴能够给予刺激从而减轻症状，如果严重时可以配合风油精使用。第四，静思冥想，古话说心静自然凉，平和的心态往往能缓解压力减轻疼痛等，可以学习瑜伽，拉开窗帘，呼吸新鲜空气，然后坐下来闭上眼睛，细细感受自然生活这样对缓解疼痛是有很大帮助的。
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  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-26 24136次

• 睡眠不好头疼
  睡眠不好可以引起头疼，实际上很多人的头疼就是睡眠不好所造成的，想要解决这头痛，必须解决睡眠的问题。分入睡困难，早醒浅睡，异态睡眠，这些不同的睡眠治疗的时候采取方式也不一样。不是多吃点药，要找到失眠头疼的原因。精神所造成的，要舒缓精神压力。过度劳累造成的这种情况，注意劳逸结合。如果睡眠是躯体病造成的，比如本身身上有病，身上有疼痛，由于疼痛造成睡眠不好，那就要解决头痛，解决疼痛。
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  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 13423次

• 没睡好头疼怎么办
  如果睡眠不足导致的头痛，可以通过按摩穴来缓解头痛的症状，同时可以多呼吸一些新鲜空气来缓解头痛的症状。如果只是由于睡眠不足导致的头痛，可以注意休息不要劳累和熬夜，每天早点睡觉，养成定时休息的良好习惯，保持心情愉悦，过几天头痛就会消失。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-15 2202次

• 没睡好头疼怎么回事
  病情分析：没睡好头痛，多由于睡眠不足，情绪焦虑或抑郁，导致植物神经功能紊乱、颅周肌紧张等，而导致的紧张性头痛。或者是抑郁症导致的躯体形式障碍的症状。有的则是由于血压升高而导致的头痛。意见建议：头痛的原因比较复杂，患者应及时去神经内科就诊。进行神经心理量表测试，头颅核磁共振及血管成像等检查，以及监测血压等。来进一步明确头痛的原因。
  张捷 副主任医师福州市第四医院

  2020-07-04 1602次

• 睡不好头疼
  睡眠不好头疼主要是由于睡眠不好，导致脑细胞不能正常休息而引起来的。这种情况大多和焦虑紧张、工作环境、学习环境压力过大、人际关系协调不好等有一定的关系。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-01-17 4788次

• 心情不好头疼怎么回事
  在心情不好的时候，情绪激动的情况下出现头部疼痛，这种症状是由于脑部血管痉挛引起的头部疼痛，可以通过热敷的方法或者是按摩的方法缓解头部疼痛，也可以口服布洛芬缓解头部疼痛。也有一部患者是患有偏头痛疾病，在心情不好的情况下就会诱发偏头痛。这种情况可以服用正天丸治疗，也可以服用安神补脑液治疗偏头痛，也可以通
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 255次