鼻炎怎么注意饮食

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医生主讲实录

鼻炎患者首先要形成一个良好的生活习惯和饮食习惯,在日常生活当中的可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,还可以多吃一些含铁的食物,比如说富含维生素,含有维生素a或者维生素c、维生素e的一些食物。要少食一些辛辣刺激性的食物,同时也要戒烟酒,少抽烟。

注重工作环境和生活环境的干净和卫生,要锻炼体格,增强自身的免疫能力和防御能力来根除致病的因素,只有保持一个强健的体魄,才能减少疾病发生的概率,使身体处于一个健康平衡的状态。鼻炎产生的原因,一般是分为三种:

第一,就是局部的原因。急性鼻炎的反复发作或是没有彻底的治愈好,它就会慢慢演变成为慢性鼻炎,慢性鼻窦炎形成的分泌物长时间对鼻腔形成刺激等原因造成。

第二,就是全身的原因。慢性鼻炎经常是一些身体上其他的病的表现状态,像一些贫血,营养不良或者是饮酒过量。

第三,就是环境因素。长期空气形成污染,空气质量不高,容易造成鼻腔受到刺激从而引起鼻炎。

以上内容仅供参考

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