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吃什么预防风湿病

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医生主讲实录

风湿病,是一种目前发病原因和发病机制尚不明确的一种疾病,没有具体的预防措施,但是如果在饮食方面多加注意,是可以有效的预防风湿病的发生的,所以患者平时需要注意的饮食方面:

第一、要注意清淡饮食,避免进食高糖、高脂肪、高热量的食物,因为体型肥胖的患者,更有可能会诱发风湿病的发生。

第二、患者平时要注意坚持体育锻炼,增强体质,增强机体的免疫力,可以有效的预防风湿病的发生。

第三、患者平时要注意心态平和,避免情绪过度紧张,保持心情愉悦,避免焦虑抑郁,因为不良的精神因素,也会导致风湿病的发生。

第四、平时要注意保暖,避免受凉,另外要尽量的避免呼吸道的感染病、泌尿系感染,因为感染,也是导致风湿病发生的一个重要的因素。

以上内容仅供参考

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