反流性食管炎孕妇日常护理

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医生主讲实录

孕妇是一个特殊的人群,所以一定要做好日常的饮食调养和作息调养饮食调养。在春季气候变化比较大的时候,冷热刺激可以使体内的蛋白质分解加速,使机体的抵抗力降低而导致病情。同时,由于新陈代谢加快、营养消耗相应的也增加,因此食物应该选一些既容易升阳又富有营养的食品,以高蛋白、高纤维、低脂肪为主,比如新鲜的蔬菜、瘦肉、蛋鱼、牛奶和豆制品等。做法以煮、炖、蒸为主,少吃或者是不吃油炸食品。

食物的温度宜四十到42度,避免一些高脂、高酸、高糖、高刺激性的饮食,降低食管括约肌张力的食物或者药物比如巧克力、咖啡、浓茶、烟酒、茶碱、肾上腺素、多巴胺、安定、心痛定等。此外,要注意定时的进餐,要少量多餐,进餐时要细嚼慢咽,避免过饱,餐后适当饮用温开水以减少食物对食管的刺激,每次饮水量不要超过两百毫升,宜少量的多次的饮水,注意作息和休息,避免熬夜。睡前的3小时之内不要进食,睡前可以将床头抬高15到30厘米,借助重力作用加快食管对食物的清除,减少反流的发作。孕妇是一个比较特殊的人群,使用任何的药物应该在医生的指导下进行治疗。

以上内容仅供参考

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