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脑梗塞能吃凉菜吗?

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医生主讲实录

​一般对于脑梗塞患者的饮食是需要严格控制的,对于生冷性的是不建议吃的。但是凉菜如果是比较偏温凉是可以吃的,但是还是要少吃。因为毕竟是一种凉性食物。

对于脑梗塞患者在治疗期间,需要做到食物多样,以谷类为主。可以多吃桃子,橙子,香蕉,菠菜,毛豆,甜薯,马铃薯等等富含钾的食物。

这可以降低血压,预防中风。缺钙可以促使小动脉痉挛,血压升高,每天摄入一克以上的钙可以使血压降低。镁与钙的作用相似,应该多吃粗粮,坚果,海藻等等富含镁的食物。

脑梗患者要多吃蔬菜,薯类和纤维素多的食物。每天吃奶类,豆类或其豆制品。可以常吃适量的鱼,禽蛋,瘦肉,少吃肥肉,肉皮还有猪蹄等等以及一些荤菜。

当然对于脑梗塞患者还需要配合积极的运动,这样可以增加脂肪消耗,减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素的敏感性。对于预防肥胖,控制体重,增加循环功能,调整血脂和降低血压,减少血栓均有益处是防治脑塞的积极措施。

以上内容仅供参考

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