脑梗塞可以吃大油吗

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医生主讲实录

这个当然是不可以的,对于脑梗塞患者,饮食方面是特别需要注意的,尤其是一些大鱼大肉,含脂肪多的,是切记不能吃的。

对于脑梗塞患者,饮食要做到食物多样,以谷类为主,多吃桃,橙子,香蕉,菠菜,毛豆,甜薯,马铃薯等等富含钾的食物,这些富含钾的食物是可以降低血压,预防中风的。

也要做到低盐低脂的饮食,缺钙可以促使小动脉痉挛血压升高,每天应该摄入一克以上的钙,这可以使血压降低,钙与镁的作用是相似的,应该多吃粗粮,坚果,海藻等等富含镁的食物。

还有脑梗塞患者要多吃蔬菜,香蕉,薯类和纤维素多的食物,每天吃奶类,豆类或豆制品,常吃适量的鱼,禽,蛋,瘦肉,要少吃肥肉,肉皮,猪蹄和荤菜等等,平时应该适当的锻炼,就可以增加脂肪消耗,减少体内胆固醇沉积,提高胰岛素敏感性,这对于预防肥胖,控制体重,增加循环功能,调整血脂和降低血压,减少血栓均有益处,是防治脑梗塞的积极措施。

以上内容仅供参考

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