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• 高血压患者如何科学降血压

  降压药正常是分四大类的：最常用的一类是钙离子拮抗剂；第二类就是ACEI类，比如说我们最常见的，各种普利；第三类就是叫ARB类，比如说替米沙坦、缬沙坦这类；第四类就是β受体阻断剂。这些药具体应用，最好在临床大夫的指导下，来合理的选择。因为要根据你血压的高低，心率的多少来具体的应用。另外目前，临床还出了一种复合制剂，就是钙离子拮抗剂，或者是ARB类合在一起的。所以具体怎么应用，最好是在临床大夫的指导下。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 3901次

• 高血压患者如何危险分层

  高血压患者根据他的血压水平的高低，是否有糖尿病，或者是是否有其他心血管的危险因素，或靶器官的损伤还有并发症，把他分成低危、中危、高危和极高危四个危险层次。它分别代表了高血压十年内，心脑血管出现的概率。低危它是小于15%，中危是在15%到20%之间，高危在20%到30%之间，极高危是大于30%。其中用于分层的，其他心血管的危险因素呢，包括第一个是年龄，男子男性是大于55岁，女性大于65岁。第二，有没有糖尿病。第三，吸烟不吸烟。第四是胆固醇，就是血脂的一种胆固醇，是否大于他的标准，就是5.72毫摩尔每升。最后一个是家族中，有没有早发心脑血管疾病的遗传病史。靶器官的损害包括，第一个是通过心电图或彩超，是否有左心室肥厚的表现。第二点，尿常规有没有蛋白尿，或者是血肌酐有没有升高。第三点就是超声或X线，证实有没有动脉粥样斑块的形成，包括颈动脉、股动脉和主动脉、髂动脉等等。第四个是有没有视网膜动脉的，局灶或广泛的狭窄，这是它的靶器官的损害。并发症主要是由心脏的疾病、肾脏的疾病、脑血管的疾病，还有重度的高血压性视网膜的病变，还有血管的疾病，根据这几大类来确定他的低危、中危、高危和极高危的属性。

  

  02:49
  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 5899次

• 高血压患者减轻体重对血压的帮助
  第一、轻度的高血压病人减轻体重，可以使血压降至正常。中度高血压伴有肥胖的病人，可同时减体重和应用降压药物治疗。减轻体重能改善胰岛素敏感性和高胰岛素血症。第二、减轻体重主要的措施是：控制饮食和增加体育活动。体重减轻的速度以每周1千克为宜，男性身高限100，女性身高限105，是标准体重，以千克计算。同时还需要配合限制钠盐的摄入，降压的效果会更为明显。
  语音时长 1:31”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-09 3276次

• 高血压如何控制体重
  对高血压而言体重指数应控制在24千克每平方米以下，并定期测定体质、测量腰围、控制好体重、避免超重或肥胖。减轻体重的原则是建立负平衡，限制过量饮食和增加运动量。一方面在饮食方面要遵守平衡膳食的原则，强调低脂、低碳水化合物的摄入，控制高热量食物、高脂肪食物、含糖饮料和酒类等的摄入。另一方面，增加体育锻炼，如跑步、太极拳、健美操等，减重的速度可因人而异，但首次减重最好三到六个月达到五公斤以上，六个月至一年内减轻为原体重的5%到10%为宜。关键是吃饭适量，活动适度，对于非药物措施减重效果不理想的肥胖患者，可以选择减肥药物作为控制体重的措施，但减肥药物有一定的不良反应，必须在医生的指导下使用。
  语音时长 1:41”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-08-31 3851次

• 减轻体重能降低血压吗
  病情分析：目前引起血压升高的原因，除了遗传因素以外还包括肥，因为肥胖时可以导致血容量增加而引起血压升高。所以控制好体重对于降血压有一定的作用。意见建议：平时注意少吃油腻食物，少吃含脂肪量比较多的食物。多吃蔬菜水果，保证大便通畅，保证好每天一次。保证好睡眠，不要熬夜，生活要规律。多参加一些有氧运动，对于控制体重有一定的益处。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2021-03-07 702次

• 高血压患者如何控制血压
  病情分析：高血压患者应该严格按照医生的指导，服用合适的药物，其中常见的治疗高血压的药物主要包括厄贝沙坦，卡托普利等。另外患者在饮食方面还应该遵循低盐低脂的饮食原则，不要暴饮暴食。同时保持稳定的情绪，规律作息，保证有足够的睡眠时间。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议高血压患者定期监测自身的血压水平，一旦发现血压出现异常波动，应该尽快就医治疗，及时调整药物以及药物剂量。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-07-03 1202次

• 高血压如何控制体重
  对高血压而言体重指数应控制在24千克每平方米以下，并定期测定体质、测量腰围、控制好体重、避免超重或肥胖。减轻体重的原则是建立负平衡，限制过量饮食和增加运动量。一方面在饮食方面要遵守平衡膳食的原则，强调低脂、低碳水化合物的摄入，控制高热量食物、高脂肪食物、含糖饮料和酒类等的摄入。另一方面，增加体育锻炼
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 212次

• 高血压患者如何壮阳
  高血压的患者如果近期血压控制得比较稳定，这种情况下平时可以适当的吃一些羊肉，滋阴补阳效果还是不错，另外像羊腰子也可以适当的吃一些。一般来讲，建议可以通过食疗的方法来进行壮阳，同时还应该要注意，也可以适当的吃一些韭菜。同时还应该要注意，尽量要以清淡一些的做法来吃，不要烤着吃，另外也不要油炸。同时还应该
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 291次