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• 三伏天养生

  一年四季都是养生的一个时候，只不过不同的季节，不同的时候，它养生的注意事项不一样，三伏天养生：第一个，从饮食角度来考虑，我们要多吃水果，因为夏季是水果比较丰富的季节，少吃油腻的。夏季特别在南方它比较潮湿，夏季潮热，湿热比较重，如果我们吃油腻的，会加重这种湿热，我们可以多吃一些姜，老百姓有一句俗语，叫冬吃萝卜夏吃姜。这是为什么呢，这就是因为姜它是一个温性，阳性的一个食物，三伏天又是咱们一年四季当中，这个阳气最重的时候，我们吃姜以后，可以改善我们身体的，阴阳平衡状态，特别对于阳虚的病人更好一些.第二个是从运动方面，因为夏天比较炎热，我们运动要适量，尽量不要进行那种剧烈的，长期的运动，这样特别容易伤阴。第三个方面，从保健的手段来说，最好可以做艾灸，或者是三伏贴，对于这种虚证的病人，特别是阳虚气虚的病人来说，做三伏贴，做艾灸特别好。三伏天是大自然阳气最重的一个季节，如果我们体内是阳虚的，我们可以借助于大自然的阳气，补充我们自己的阳气，对于预防这种气虚阳虚的疾病，是有好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 114910次

• 类风湿性关节炎忌口

  类风湿性关节炎的忌口，我们中医非常讲忌口，老百姓也很喜欢关注忌口的问题，其实我们类风湿性关节炎，你可以认为它是一种慢性消化性疾病。得了这个病，很多病人都很瘦，同时因为大家反反复复吃那些非甾体消炎药、抗风湿慢作用药，对胃有影响不太好，胃的吸收就不太好。所以我们对风湿病人，都建议他的饮食，营养一定要均衡，什么都吃，没有特殊的禁忌。当然有的人他还问我，有些发物能不能吃，我们当然对那些鲤鱼、姜蒜这些，我们就是说少吃一点，不是说绝对不吃。所以得了风湿病，还要注意营养的均衡，所以尽量就是说，什么东西都能多吃一点比较合适。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-31 15674次

• 三伏天去风湿
  三伏天祛风湿是中医的一种理论，中医往往认为风湿性疾病需要冬病夏治，尤其是类风湿关节炎，在中医看来，类风湿关节炎通常冬春季高发，因此被看作为冬病。中医强调对冬病要夏治，因为夏天阳光充足有利于驱寒、夏至时通常采取三伏天针灸等方法来温补阳气、散寒通络，从而达到延缓风湿性关节炎的发作，也要注意的是类风湿关节炎多热痹证型,采取温灸、温补的方法也要慎重，以免加重病情，要在专业医师的指导下进行治疗。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-24 6585次

• 三伏天怎样调理宫寒
  中医讲究冬病夏治，而很多女性宫寒，就是由于生活环境寒冷，过度食用冰冷食物所导致的，所以三伏天就是调理宫寒的最佳时机，可以从以下几个方面进行调理：1.多食用一些温补的食物，比如像当归羊肉汤。取当归，党参各15克，黄芪30克，生姜10克，羊肉500克。羊肉切片，各药用纱布包扎加水，一同煮熟至肉烂，饮汤吃肉。2.改变自己的生活习惯，注意腹部保暖，避免吃冰冷的食物。3.让自己多运动，也就是夏天多出出汗，千万不要把自己关在空调房里。4.多吃一些热性的食物，比如像生姜，巧克力，红糖，大枣，芡实，桂圆，荔枝等驱寒温补之物。通过三伏天的调理，可以明显改善自己宫寒的症状。
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  朱露云 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-18 3705次

• 三伏天能治关节炎吗
  病情分析：三伏天是能治疗关节炎的，一些慢性病通过夏季治疗也有好处，这时血液循环比较快，天气气温高，可以通过中医的一些外敷，以及局部的药物治疗，可以更有效的改善局部的血液循环，药物更加容易渗透，所以说三伏天也是能够治疗关节炎的，当然根据关节炎的具体情况需要在医生指导下，综合的长期治疗比较好。意见建议：关节炎的情况要避免不良的生活习惯，要戒烟戒酒，避免进食高糖高脂高盐饮食，以免影响钙质的吸收，加重关节炎的疼痛情况。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-08-22 402次

• 三伏天如何治疗关节炎
  病情分析：在三伏天的时候，可以采取如下的方式来治疗关节炎。第一，对于此类患者，在疾病的缓解期，可以使用三伏贴这样的方式来起到缓解症状和防止病情继续加剧或复发的作用。第二，对于该类患者还可以采取外用中药熏洗的方式来进行治疗。第三，对于一些存在了急性或者是严重关节炎的患者，要使其去正规的骨科做规范的治疗。意见建议：建议患有关节炎的患者，在三伏天的时候，首先要去骨科完成规范的治疗，在此基础上，如果病情稳定的话，可以尝试去正规中医院的针灸推拿科来做三伏贴。另外，还可以去中医院的骨伤科，请医生开一些外用熏洗的中药。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-19 1902次

• 类风湿性关节炎怎么调理
  类风湿性关节炎是临床常见的一种系统性、异质性、自身免疫疾病，主要表现为受累关节肿胀、疼痛及关节功能下降等，可明显影响患者机体舒适度及受累关节外的其他系统器官，对患者健康危害较大，对于此病，进行必要的调理可以帮助患者减轻症状所带的痛苦。通过对患者进行饮食上的条理，以易吸收、营养价值高、易消化的饮食为主
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-03-06 2924次

• 类风湿性关节炎
  类风湿关节炎是风湿免疫科较常见的一种疾病，是以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病。基本的病理改变是滑膜炎、血管翳形成，随着病情进展，逐渐出现关节软骨和骨破坏，可以导致关节畸形和功能丧失。本病呈全球性分布，是引起人们残疾和劳动力丧失的主要原因之一。本病多发于35-50岁左
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2019-01-10 10664次