冠心病的老年人吃什么食物好

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医生主讲实录

冠心病的老年人吃的食物的原则首先要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式。

1.一定要控制食盐的摄入量,每天控制在五到六克左右。

2.要少吃动物的内脏,肥肉,鱼子,蛋黄等这些富含胆固醇含量比较高,对于冠心病患者来说是不利的。

3.可以多吃一些含钙比较丰富的食物比如说奶类,豆制品,海产品或者虾皮等,在膳食中要增加钙的含量可以起到预防高血压以及高脂膳食所引起的高胆固醇血症,同时也可以摄入一些镁,这些都可以起到缓解冠心病症状的作用,但是,只能是起到缓解作用并不能够治疗。

4.在饮食方面还是要做到营养全面,做到饮食的大原则,多吃一些水果,包括苹果,山楂,香蕉,猕猴桃。

以上内容仅供参考

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