润嗓子可以喝紫罗兰茶。紫罗兰泡茶饮用对呼吸道是有很大的好处,不仅可以滋润喉咙,还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、咽喉痛或者是喉咙痛。其次,还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用,保护上呼吸道,调理支气管炎。
还可以喝萝卜茶。此茶能清肺热,化痰湿,加少许的食盐,即可调味,又可清肺消炎,主要是选用白萝卜100g,茶叶5g,先将白萝卜洗净切片,煮烂稍微加一点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁內服用,每日2次,也可以有效的缓解嗓子不舒服这些症状。
还可以喝罗汉果茶。罗汉果茶选用干果经低温粉碎制成,以果入药,未甘、性凉,清热润肺,滑肠通便。可用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘引起的肥胖症状。罗汉果一般是熬水煎服,其呈淡茶水色。
