颈椎病是会导致患者头晕目眩的,严重的可能会有视物模糊,恶心呕吐的情况,患者如果得了颈椎病,一定要从根本上改正自己的不良生活习惯,比如长时间的低头玩手机,伏案工作等等。
另外长时间的低头玩电脑也可能导致颈椎病的加剧,患者平生活中应该改正不良的生活习惯。另外对颈部可以每天进行局部的热敷,每天热敷三次,每次热敷半小时,效果是十分不错的。患者如果颈椎病情况比较严重,建议患者应该积极地前往医院做一个全面的检查,听从医生的指导建议,进行正确的治疗方法。
平时患者应该养成良好的生活习惯,每天早睡早起,多注意休息,保证睡眠充足,这样对于疾病的恢复有着很大的帮助作用。
饮食上患者应该调节自身的饮食结构,建议患者多吃一些营养丰富、清淡易消化,含高蛋白质、高钙的食物,如鸡汤,排骨汤,海带,鱼,虾皮,豆制品,瘦肉,芝麻酱等等。
