女人便秘在临床当中的发生率要高于男性,大多和女人的生活饮食习惯有一定的关系,并且个别病例可能会有一些基础的肠道方面的疾病。
首先应该明确基础的原因,如果存在一些不合理的生活饮食习惯。比如饮食结构比较单调,缺乏一些维生素、高纤维的一些饮食,可能会导致便秘的发生,这种情况不建议及时吃药。首先应该调整生活饮食结构,多饮水、多吃些粗纤维的蔬菜水果,包括粗粮,通过这样便秘是可以有效改善的,并且也没有什么副作用。
如果有一些基础的肠道疾病,比如肠易激综合征或者是一种慢性的肠炎,也可以便秘为主要表现。可以适当的口服一些药物,比如一些调节植物神经功能方面药物,如黛力新、谷维素、匹维溴铵片或钙离子拮抗剂等有一定的效果。必要时可口服乳果糖促进大便的软化排泄或使用番泻叶泡水喝,同样可以起到非常好的效果。
