前列腺炎运动量多少

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医生主讲实录

对于前列腺炎应该做自己身体可以承受的运动,比如慢跑,散步,打太极拳,游泳,打乒乓球,打篮球都是可行的,要量力而行,逐步增加运动量,不建议大家长时间骑自行车等,像长时间骑自行车会加重前列腺受压导致前列腺充血水肿加重,引起前列腺炎的症状加重。

前列腺炎患者每天的运动量一般推荐慢跑20分钟左右就比较理想,多运动可以改善人体的血液循环,改善人体的免疫系统,促进疾病的恢复,同时应该规范性的药物治疗,这样前列腺炎才会更快的治愈。

以上内容仅供参考

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