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• 颈椎病怎么按摩

  按摩是治疗颈椎病最常见最有效的治疗方法，每个人按摩的手法也不完全一样，流派也很多。但是概括起来不外乎有三种方法，这三种方法可以用三个字来概括，也就是揉、扳、点。第一揉，揉就是对颈肩部肌肉，尤其是疼痛紧张痉挛的肌肉，进行揉按。使疼痛减轻，痉挛变软，肿胀减轻。也就是使颈肩部的软组织松弛、放松，这样就可以达到消炎止痛、活血消肿止痛的作用。第二扳，扳就是扳颈椎，主要是用于纠正颈椎的小关节。颈椎小关节错位以后，会压迫或刺激周围的血管神经，进而产生症状。所以通过扳可以纠正小关节紊乱，或者错位，起到立竿见影的效果，也是按摩当中比较重要的一个手法。第三点穴，经过揉、扳之后，颈部的症状基本就可以缓解，然后再进行点穴治疗，这样会取得更好的效果。一般来讲常用的穴位有风池穴、风府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每个穴位按点按半分钟到一分钟左右即可。注意事项：第一，在按摩之前，一定要诊断明确，排除一些禁忌症。不是说所有颈椎病都适合按摩，如果按摩不当会加重病情。第二，不是说按摩时候力量越大越好。第三，不是说这个按摩时间越长越好，只要适可而止就可以。所以如果掌握这么几点，一般来讲对颈椎病的治疗，都会取得很好的效果。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 109630次

• 颈椎病有效治疗方法

  颈椎病的治疗方法，应该说分为两个大类，一个就是手术治疗，一个就是非手术治疗。非手术治疗的方法还是非常多的，例如我们常用的物理治疗，物理治疗就包括了声、光、电、磁、热、声，就比如超声波这些，可以改善局部的一些炎症，或者组织的痉挛，光疗那就更多了，例如威伐光、红外线等等，一些光疗的照射，也可以起到活血化瘀，改善症状的作用。电那就更多了，有不同的电，有高频电、低频电、中频电，它们的作用可能有些不一样，例如高频电主要是深部的消除它的炎性水肿。低、中频电，主要缓解肌肉的一些疼痛，或者痉挛改善循环为主。声、光、电、磁、热，热疗通过热敷的作用，可以改善它的循环，这是一些物理治疗，当然传统的中间，还有我们的针灸以及按摩，包括艾灸等等，这些都是很好的一些治疗方法，如果这些治疗方法，如果无效的情况下，可以考虑选择某些手术治疗。所以说这些治疗的方法，还要最好到我们专科的医院专科进行诊治，根据不同的症型、不同的情况、不同的症状，建议给他出不同的治疗方法，所以建议到医院来具体的就诊，诊断更保险一些。

  

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  田峻 副主任医师武汉大学中南医院

  2019-12-09 72398次

• 颈椎病的按摩方法
  颈椎病的按摩方法通常主要是以按摩穴位以及肩膀为主，下面我给大家做详细的介绍：通常手法按摩，推拿是可以起到，舒展颈项部的肌肉，扩大椎间孔以及松解局部软组织的粘连，改善局部血液的循环，缓解颈项顶部的肌肉症状的发生。中医按摩推拿手法比较多，通常建议是去医院进行具有资质的医生进行治疗，根据医生的病史，相关的辅助检查，明确手法按摩推拿的禁忌。如脊髓型颈椎病，尤其是椎管狭窄所导致的脊髓型颈椎病，推拿按摩可加重脊髓损害的风险，按摩过程中要注意手法动作轻盈，切忌暴力，速度不能过快，不能突然间的翻动头颈部，或者是进行椎间体位的复位。
  语音时长 1:35”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 4402次

• 颈椎病的自我按摩方法
  颈椎病的自我按摩方法主要是对颈部以及肩部的肌肉进行放松，按摩的时候可以采取各种姿势，可以坐着也可以趴着，前提条件是颈部的肌肉要特别放松，按摩的时候可以用右手按摩左肩，也可以用左手按摩右肩，适度的时候可以在颈部涂抹润滑油，减轻按摩阻力。另外，患者也可以使用按摩椅和按摩垫进行辅助的按摩。自我按摩的主要目的，是放松颈部以及肩部的肌肉，使颈椎病肌肉僵硬和关节僵硬的情况得到缓解，让颈部肌肉得到很好的舒展和放松，缓解颈椎病的相应症状。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-03-09 2129次

• 治疗颈椎病的按摩方法有哪些
  病情分析：按摩建议患者去正规的医院找有经验的医师进行按摩的治疗。按摩的方法主要有一指禅推法，也可以选择按法，摩法，滚法，按揉法等。意见建议：建议颈椎病患者日常生活中尽量的避免长时间低头伏案工作，也不要长时间的低头玩手机或者是看电脑。当低头一个小时之后，需要多仰头以及左右转动一下颈部，让局部的肌肉放松一下。夜晚睡眠时选择合适的枕头。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-18 1003次

• 颈椎病怎样按摩
  用指、掌、肘部等着力，在一定的部位上进行单方向的直线运动，称为推法，操作时指，掌，肘等要紧贴体表，缓慢运动，力量均匀，渗透，具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能，可提高肌肉兴奋性，促进血液循环。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-12-14 1601次

• 颈椎病怎么按摩
  按摩是治疗颈椎病最常见最有效的治疗方法，每个人按摩的手法也不完全一样，流派也很多。但是概括起来不外乎有三种方法，这三种方法可以用三个字来概括，也就是揉、扳、点。第一揉，揉就是对颈肩部肌肉，尤其是疼痛紧张痉挛的肌肉，进行揉按。使疼痛减轻，痉挛变软，肿胀减轻。也就是使颈肩部的软组织松弛、放松，这样就可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 1530次

• 颈椎病头晕按摩
  首先需要说明一下对于颈椎病的病人按摩我认为还是有用的，可以起到活血化瘀，改善局部症状，从而起到改善局部血运，引起头晕的原因主要还是由于颈椎病的原因，压迫椎动脉，从而引起供血不足，引起的头晕症状，通过按摩就可以改善局部的血运，所以我认为按摩还是有用的，可以改善头晕的症状。但是按摩最好还是选择到正规医院
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 271次