一级的高血压可以治愈,但是对于二级和三级高血压,没办法治愈。一级高血压是指收缩压在140到159毫米汞柱之间,舒张压在90到99毫米汞柱之间,称之为一级高血压。
首先,通过饮食方面的注意,例如低盐饮食,每天盐的数量控制在六克以内,少吃腌制品。
第二,低脂饮食,少吃肥肉,排骨,鱼子,烧烤,腊肉,熏肉以及火腿肠等。
第三,建议多吃一些维生素A,维生素C含量比较丰富的一些蔬菜,水果,比如西红柿,黄瓜,茄子,菠菜,大白菜,芹菜等。建议吃一些优质蛋白,含胆固醇比较低的这些食物,可以吃一些豆制品。同时应该做到戒烟戒酒,因为吸烟和饮酒,也是导致血压升高的原因,尽量的去避免。同时要控制体重指数,在二十四千克每平方米以内。
通过以上方式治疗干预,如果两个月血压仍然没有达标,没有控制在140毫米,90毫米汞柱以内的话,建议应用一些降压药物治疗。
