酸枣仁治疗失眠有用吗

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医生主讲实录

酸枣仁是可以用来治疗失眠的,酸枣仁是一味中药材,中医认为其性味甘平,具有养肝、宁心、安神、敛汗的作用。

临床可以用来治疗虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗等症。酸枣仁对于血不归脾,睡眠不宁者最为合适,可以大补心脾。使血归脾,而五脏安和,睡卧自宁,现代医学研究也发现酸枣仁具有一定的镇静催眠作用。

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