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• 便秘怎么办？

  便秘建议养成按时排便的习惯，每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。经常顺时针按摩腹部等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度引起胃肠神经功能紊乱，加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘通常是不健康的排便习惯造成的。在治疗上采取合理的营养习惯，增加膳食纤维含量，多吃些红薯，苹果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以适当使用开塞露等来帮助排便。另外服用治疗便秘的药物，如硫酸镁，液体石蜡，大黄、番泻叶，乳果糖等。硫酸镁不能使结肠张力增加，不宜用于那些肠道运动迟缓的人。大黄类泻下骏猛不宜长期应用。液体石蜡口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 2663次

• 便秘怎么办

  便秘是一个令人非常苦恼的事情，得了便秘要区分一下，首先是急性的便秘还是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我们可能要采取上跟下的两个措施，一般我们在肛门附近，可以通过开塞露，这样一些软化大便的药物，进行下边的一个通便。其次我们就要通过一些通便药，比如乳果糖，通过口服软化上面的大便，这样才能够形成一个正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直肠或肛门区一个梗阻的情况，我们通常可以使用安全的通便药物进行一个处理。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 49688次

• 经常便秘怎么办女性
  女性便秘的治疗方法主要有以下几种：一、要预防便秘，因为粪便是由食物消化之后构成的，通过饮食调节来防止大便秘结，是最简单有效的方法，首先要注意吃饭的量，足够的量才能够刺激肠的蠕动，顺便可以正常的通行排出体外，特别是早饭一定要吃饱。二、要养成良好的排便习惯，每个人都有各种习惯的排便，所以到一定的时间就要去排便，经常拖延大便破坏了良好的排便习惯，会导致排便反射减弱引起便秘，不要人为的控制，中药同米煮粥可以预防便秘，红薯粥、紫薯粥都是很好预防便秘的。女性便秘的危害：可以引起肛肠疾患，便秘的时候，排便困难将会加强肛门直肠疾患，比如直肠炎、肛裂、痔疮等，使得胃肠神经功能紊乱，便秘的时候，有害物质吸收就会引起胃肠神经功能紊乱导致食欲不振等。
  语音时长 1:40”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-12 241910次

• 便秘怎么办?
  便秘平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮等等，不要吃辛辣刺激的、过于油腻的不容易消化吸收的食物。注意饮食卫生，饮食规律，避免暴饮暴食。平时还要多吃点蜂蜜，因为蜂蜜可以起到润滑肠道，促进排便的作用。多喝酸奶，因为酸奶里面有很多的益生菌，有助于调节肠道菌群。平时要适当的运动锻炼，比如散步、慢跑、做体操、打太极等等，还可以做腹部按摩以及提肛运动，要养成每天定时排便的习惯。如果是急性便秘，可以使用开塞露塞肛或者是甘油灌肠。慢性便秘可以口服乳果糖促进排便，还可以口服吗丁啉或者是莫沙必利促进胃肠蠕动，促进排便。
  语音时长 01:27”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-06-28 3404次

• 经常便秘怎么办女性
  便秘是一种比较常见的症状，多半是由于饮食不饮食不洁，缺乏体育锻炼所导致的，女性的话，便秘多属于气虚型便秘，不适宜使用泻药，平时可以多吃一些，富含粗纤维的食物，多吃粗粮，经常喝一些蜂蜜水。用药的话可以吃麻仁丸或者排毒养颜胶囊。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 2302次

• 便秘怎么办
  治疗便秘要注意两个方面：1生活习惯的调整：多喝蜂蜜水，多运动，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天养成定时排便的习惯。2便秘是肠道不健康的一种表现，所以光是生活习惯的调整也不能解决，只是辅助手段，必须要服用一种有效的产品来把肠道调节健康了，这样的产品应该从调节肠道蠕动速度，促进肠道粘液分泌，修复受损肠道，促进肠道菌群平衡多方面入手。不要服用含泻药的产品，对肠道有损伤，泻药成分如下：决明子、番泻叶、大黄、巴豆、酚酞（果导片）。再调整日常的生活习惯才能彻底治好便秘。
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 8701次

• 经常便秘怎么办女性
  女性便秘的治疗方法主要有以下几种：一、要预防便秘，因为粪便是由食物消化之后构成的，通过饮食调节来防止大便秘结，是最简单有效的方法，首先要注意吃饭的量，足够的量才能够刺激肠的蠕动，顺便可以正常的通行排出体外，特别是早饭一定要吃饱。二、要养成良好的排便习惯，每个人都有各种习惯的排便，所以到一定的时间就要
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 362次

• 女性长期便秘怎么回事怎么办
  女性长期便秘可能是不良饮食、缺乏运动、胃肠功能紊乱等原因导致，可以在医生指导下通过改善生活方式以及口服药物的方式治疗。1、不良饮食：如果患者在日常生活中经常吃过于油腻的食物，比如肥肉、猪油等，容易增加胃肠道的负担，导致胃肠蠕动变慢，引起便秘，需要及时改善饮食方式，避免吃油腻的食物，还需要增加膳食纤维
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-12 0次