骨折后能吃什么

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医生主讲实录

对于骨折以后的病人,早期以活血化瘀、消肿止痛的食物为主,可以适当的吃一点,三七、山楂以及韭菜、芹菜之类的新鲜蔬菜,及螃蟹、奶制品,豆制品等含有丰富蛋白质的食物,来促进肿胀的消退和瘀血的消退。骨折的中期,也就是骨折一个月以后,可以适当的补益肝肾,吃一点续筋接骨的食物,比如说枸杞子、杜仲之类的食物,来促进骨折端骨痂的生长和骨痂的成熟。

如果说病人骨折以后久治不愈,这种情况可以适当的吃一点滋补肝肾类的食物,从而促进骨折的恢复,这种情况可以吃一点黑豆、鹌鹑、桂圆肉之类的食物。但是在骨折以后,一定要限制食用柑橘等的水果和番茄,以防止限制钙的吸收,从而影响骨折的恢复。

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