风湿病人能吃什么食物好

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医生主讲实录

风湿病人在饮食方面,主要是要避免油腻、油炸食品的摄入,也要避免辛辣刺激性食物的摄入,最好也不要吃,具有腥发性的食物,如狗肉、驴肉、鹿肉、牛肉、羊肉等,以免加重病情。

另外,也要严格戒烟、戒酒,可以少量多餐,尽量选择清淡饮食和易消化的食物,比如,可以选择含有高蛋白,高营养以及富含钙、铁、锌及维生素的饮食,如牛奶、蛋清、瘦肉、淡水鱼肉、豆制品、黑木耳、蘑菇、绿色蔬菜和深色水果等,如果肥胖患者一定要注意减轻体重,减少高热量和高脂食物的摄入。

以上内容仅供参考

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