胃胀失眠在临床上也是非常多见的,原因在于消化不良或者是暴饮暴食,以及进食过多而导致的胃肠内部消化出现了胃胀,从而导致了失眠。
对于胃胀失眠的治疗大致有以下几个方面:
第一、是选择药物来进行治疗,一般临床上多选用消食化积的药物,比如保和丸、枳实导滞丸,或者是一些其它消食化积的药物,比如神曲,麦芽、山楂。
第二、应该保持良好的饮食习惯,避免这样暴饮暴食的生活习惯是非常重要,所以不应该暴饮暴食以及过多的应酬、吸烟、饮酒。
第三、是临床上应该平时多吃一些清淡的食物,比如多吃绿叶蔬菜和粗粮,蔬菜可以选用大白菜、小白菜、菠菜以及其它一些绿叶蔬菜。粗粮可以选用高粱米、小米、荞麦、玉米。
