生气头疼是什么原因

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医生主讲实录

在生气的时候出现头疼,这种情况是由于情绪激动或者是生气引起的头部血管膨胀出现的头疼。

这种情况患者应该在日常的生活里一定要控制好自己的情绪,避免情绪激动和压力过大,避免遇事就生气,在日常的生活里,应该积极的锻炼身体,增强机体功能,保证有充足的睡眠和休息,保证心情舒畅,在饮食方面也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,要多吃一些豆制品类的食物。

平时在日常的生活里也要避免感冒和受凉,少吃刺激性的食物,比如麻辣食品、麻辣火锅、辣椒、花椒这样的食物最好要少吃一些,这样是可以有效避免头痛的,如果头特别疼的话,比较难忍的情况下可以口服布洛芬进行缓解。

以上内容仅供参考

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