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• 缺铁性贫血吃什么好

  由于缺铁性贫血在我们生活当中，非常常见，而且也严重影响我们的生活，所以出现了贫血症状的时候，我们还是要去非常积极的去纠正，铁元素在我们的日常生活当中，其实分布是非常广泛的，比如我们食品当中的蛋黄，注意不是蛋清，有很多人吃鸡蛋喜欢把蛋黄扔掉，这个是不对的，比如说蛋黄，还有就是瘦肉，还有就是动物的肝脏，这里面都是含有丰富的铁元素的。另外的话血豆腐，是直接的一个血制品，它也有非常高的铁含量，除了动物铁，植物当中也部分的含有一些铁，比如说木耳、大枣、菠菜，但是这些铁元素可能含量比较低，吸收也比较差，仍然建议大家在补铁的时候，以动物性的铁元素摄入为主。除了这些富含铁的食物，我们还鼓励大家其实去多吃一些，富含维生素的食物，因为铁跟维生素在一起，尤其是VC，它能够更加促进铁离子的吸收，通常来讲缺铁性贫血的症状，完全改善以后，我们还需要继续加强铁的补充，至少要3-6个月，我们因为体内含有一个储存铁，也是对我们非常重要的，补足了储存铁，才算缺铁性贫血，彻底的一个疗程结束了。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-10-12 25036次

• 缺铁性贫血吃什么好？

  缺铁性贫血的治疗，主要就是用含铁的药物，或者吃含铁的食物，药物你可以到医院或药店去开去，食物主要是动物里的，含铁量比较高的食物，像猪肝猪血瘦肉这些，含铁量高又容易吸收，鼓励大家多吃，怎么样来得快呢，一定要在补铁的同时，不要吃影响铁吸收的这些东西，你比如讲牛奶咖啡或者喝茶，另外要把丢铁的原因给去除掉，否则你一边一边漏，这样效果也是很差的，根据什么原因引起的缺铁，来进行相应的对应治疗。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 13386次

• 缺铁性贫血吃什么
  缺铁性贫血顾名思义是由于铁缺乏造成了骨髓造血原料缺乏，从而导致的一组贫血性疾病。它需要吃含铁丰富的食物以及含铁的药物，含铁丰富的食物包括了瘦肉，血制品，动物肝脏，红枣等，含铁的药物则包括了硫酸亚铁，琥珀酸亚铁，多糖铁复合物等。吃含铁丰富的食物对于那些轻症的缺铁性贫血患者有一定的疗效，而对于那些贫血程度较重的缺铁性贫血患者疗效有限，就需要口服补铁的药物来补铁治疗。如果口服补铁的药物仍然疗效有限，就可以选择静脉补铁药物，能够更快的补充体内所缺乏的铁，从而改善贫血。
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  李方方 主治医师开封市中心医院

  2020-06-01 2461次

• 缺铁性贫血吃什么
  小儿缺铁性贫血，在饮食方面可以多吃一些动物肝脏，比如吃一些猪肝、鸡肝、羊肝等，还可以多吃一些木耳，菠菜能够有效的改善缺铁性贫血的症状。如果特别严重的情况下，需要在医生的指导下给患儿服用铁剂进行治疗。缺铁性贫血的患儿，在发病期间一定要多注意保暖，避免着凉，避免出汗以后吹冷风，也要保持营养均衡摄入，保证充足的睡眠，避免熬夜，这样就能够促进缺铁性贫血更快的恢复。缺铁性贫血的患儿平时一定要避免喝各种碳酸饮品。
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  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-11-26 19388次

• 缺铁性贫血吃什么最好
  缺铁性贫血可以进食富含铁的食物，比如动物的肝脏、瘦肉、鸡蛋、黄豆、红豆、鱼、虾、红枣、木耳、菠菜、荠菜等。配合富含维生素C的水果。因为维生素C可以促进铁的吸收，比如西瓜、樱桃、葡萄、苹果、柑橘等。同时在烹饪食物的时候，尽量选择铁锅铁铲，并可能配合一些富含铁的酱油和油。
  谢将 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-20 2504次

• 缺铁性贫血食补吃什么
  一定注意膳食补充，补充高蛋白，每日数量以80克左右为宜，食用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。也可以食用含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌、虾米等等以及芝麻、海带、黑木耳这些植物性食品。平时要注意作息时间规律，不要熬夜，造成良好的习惯，增强机体免疫力。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2019-01-14 2303次

• 缺铁性贫血吃什么
  一般来说，缺铁性贫血吃动物内脏、鱼类、红枣、樱桃、补铁的药物等，常见的药物有琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等。缺铁性贫血是比较常见的贫血类型，是由于机体缺乏铁，血红蛋白合成减少所导致的贫血。铁参与组成血红蛋白，血红蛋白负责运输氧气。当身
  赵声明 主任医师北京医院

  2023-08-30 0次

• 缺铁性贫血吃什么
  缺铁性贫血患者可以吃右旋糖酐铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂治疗。在饮食上应该多吃一些富含铁的食物，比如猪肝、鸡肝、猪血、蛋黄等。在服用药物期间不能将含钙食物及含咖啡因的饮品与铁剂同服，如咖啡、牛奶、浓茶等，以免影响铁剂的吸收。日常生活中多吃一
  赵声明 主任医师北京医院

  2024-11-22 0次