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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 92862次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 89974次

• 腰椎间盘突出是否会复发
  在临床中，由于腰椎间盘突出症的患者无论是进行保守治疗，还是手术治疗都可能会出现复发。由于腰椎间盘突出症是由于慢性损伤或者由于腰椎退变等原因，造成了腰椎椎间盘外层的纤维环韧带破裂，导致了内部的髓核组织变性，甚至出现突出、脱垂的情况，就会引起腰椎椎管内的脊髓、神经根、硬膜囊等神经组织压迫。无论是通过保守治疗，还是手术治疗，都是对突出的髓核组织进行相应的对症治疗，或者通过手术摘除的方法摘除突出的髓核组织，进行相应的保守治疗以及手术治疗后，还存在内部的髓核组织继续突出，引起症状复发。在腰椎间盘突出症复发引起相应的症状后，要及时前往正规医院的脊柱外科或者骨科门诊复诊检查，明确病情程度，然后根据自身的病情情况来采取进一步的治疗，包括继续保守治疗或者再次手术治疗。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-01-03 2401次

• 腰椎间盘突出容易复发吗
  对于腰椎间盘突出的患者，是容易出现间歇性发作的。特别是对于长时间弯腰活动的人，和长时间坐着不注意坐姿的人，在腰椎间盘突出以后，而症状比较轻，通过保暖休息以后，症状就会明显的减轻。但是，后期一旦腰部过度受力以后，很容易导致腰椎间盘突出的症状复发，从而引起椎间盘突出反复的发作，并且出现发作的时间间隔越来越短。所以，对于这种椎间盘突出的患者，如果说严重影响了病人的生活，或者是出现了下肢肌肉无力甚至出现肌肉萎缩的情况，就要考虑手术的治疗，将突出的椎间盘摘除，以解除椎管内脊髓和神经根的受压。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-09 3335次

• 轻度腰椎间盘突出治愈后是否容易复发
  轻度腰间盘突出症既然说治愈了理论上是不会复发的，但是如果受风寒和外伤或是还是像以前一样的不良生活习惯还会再得腰间盘突出症的，所以想不得腰间盘突出症首先要养成良好生活习惯的，比如避免久坐和站立，劳逸结合。 平时注意保护保暖腰部不要受风寒和外伤的，睡觉不要睡太软的床的，平时适当做腰背肌功能锻炼让脊柱附近的肌肉韧带强大，脊柱外活动时稳定，就不容易引起间盘退变引起间盘突出的。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-14 2302次

• 腰椎间盘突出是否会复发
  病情分析：腰椎间盘突出如果后期不注意，都是会复发的，导致复发的因素主要可能是因为姿势不正或者腰椎受凉，或者是长期过度弯腰，长期负重都可能会诱发病情。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议要睡硬板床，平常要注意腰椎的防寒保暖，选择比较高的凳子会减轻腰椎的负重，平常可以适当的进行腰椎的功能锻炼，比如引体向上，仰卧起坐，小飞燕等。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-14 801次

• 轻度腰椎间盘突出如何治愈
  轻度腰椎盘突出可以通过采用针灸、拔罐来做治疗，同时服用硫酸氨基葡萄糖等软骨素来配合治疗。采用该疗法治疗一段时间后轻微的病情是有可能被治愈的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。建议在平时生活中患者可以佩带护腰来
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-20 0次

• 轻度的腰椎间盘突出
  轻度的腰椎间盘突出病人只是感觉到腰骶部中间部位的酸胀疼痛，并且这种疼痛是反复的发作，特别是在长时间的弯腰活动，或者长时间坐着以后，腰骶部会有明显的不适出现，出现酸胀感以及隐隐的疼痛。如果说病人长时间反复弯腰活动以后，还容易导致双侧臀部的明显不是，所以说轻度的腰椎间盘突出主要的症状集中在腰骶部，这种情
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 149次