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• 喝茶对脂肪肝有好处吗

  喝茶对脂肪肝患者有一定的好处，喝茶可以改善肝内脂质的代谢，从而减轻肝内的代谢负担，可以喝金银花茶、菊花茶、绿茶等。脂肪肝主要是由于血脂过多沉积在肝脏，引起肝细胞出现脂肪性病变。脂肪肝的患者在饮食上要多注意每日三餐要合理的调配，做到粗细搭配，营养均衡，提倡高蛋白、高维生素饮食，如多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼肉等，多吃新鲜的绿叶蔬菜，饮食中要控制热量和糖量的摄入，要忌油炸、油腻、辛辣、刺激的食物。同时需要戒酒，增加运动锻炼，做一些有氧的运动，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球、游泳等。轻度脂肪肝通过生活的干预，可以完全消除脂肪肝，重度脂肪肝患者需要配合药物治疗或手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-12 9089次

• 跳绳对脂肪肝有好处吗

  脂肪肝的治疗是一个综合的治疗，其中改变了生活方式，减轻体重，是一个非常重要的环节。跳绳作为一个运动的方式，是个非常好的燃烧热量来减肥的方式，但是要因人而异。对于年轻人，没有膝关节、骨关节疾病的人可以。但是对于比较肥胖的，年龄偏大的，这种跳绳可能对关节有一定的损伤，可能是不适合的。而且减轻体重，它是一个综合的治疗，跳绳仅仅是一个运动的方式，一定要根据我们个体的情况来决定选择。如果我们适合跳绳，可以适当的跳绳来增加活动量。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 19889次

• 游泳对脂肪肝的好处
  确实，游泳对酒精脂肪肝和非酒精性脂肪肝都是有好处的。游泳是一种运动，而且是一种全身性的运动，在游泳的过程当中，能够强身健体，而且能够消耗很多能量，消耗很多热量。脂肪肝主要是过多的热量，以脂肪的形式沉积在肝脏。那么可以通过增加运动，调整饮食结构控制能量的摄入保持能量速度的负平衡，长期的坚持，脂肪肝就会得到明显的改善，肝脏的脂肪沉积就会减少。所以游泳对脂肪肝是有很大的好处，除了游泳其他的运动，比如慢跑快跑，篮球，足球等各类的运动，对脂肪肝都是有好处的，要结合实际情况来进行分析和处理。
  语音时长 01:11”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-09 6820次

• 游泳对脂肪肝好处
  确实是有好处的，因为游泳是一项运动，而且是一项全身的运动，在游泳的过程当中就会消耗脂肪，就会增加热量的散失。游泳对脂肪肝是有很大的好处，脂肪肝的患者的主要是六个字，管住嘴，迈开腿。通过游泳，通过跑步，通过篮球，足球等各类的一些体育运动，就能够有效地增加身体能量的消耗，而且也能够起到强身健体，提升体质，增强体质的功效，在饮食方面也需要适当的注意，要减少过分油腻以及含碳水化合物和能量过多的食物，蔬菜水果因为含的能量不多，而且富含丰富的维生素和植物纤维，所以是不限量的，还需要摄入足够量的优质蛋白。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-08 4536次

• 补钙对脂肪肝有好处吗
  病情分析：脂肪肝患者如果出现低钙血症，适当的补钙是比较有好处的，平常需要重视各种营养成分的补充，均衡三餐膳食，养成良好的饮食习惯，以低脂饮食为主，不能吃太油腻的食物。意见建议：脂肪肝患者要定期的锻炼身体，做一些有氧运动，比如爬山，游泳，跑步，跳绳，打球等，还需要定期的检查肝功能，血脂以及肝脏彩超。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-11 1704次

• 绿茶对脂肪肝有好处吗
  病情分析：适当喝一些绿茶，对脂肪肝患者是有一定的好处，绿茶具有一定的降低血脂功效，适当喝一些茶水，可以改善肝内脂质代谢。意见建议：平常还要养成良好的生活习惯，尽量不要喝酒，不要吃太油的食物，还要控制体重，做一些有氧的运动也很重要，定期的体检，包括肝功能，血脂，血糖，肝脏影像学检查。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-14 2205次

• 跳绳对脂肪肝有好处吗
  跳绳对脂肪肝患者通常有好处。脂肪肝，作为一种常见的肝脏疾病，主要特征是肝细胞内脂肪堆积过多，通常与肥胖、营养不良、过量饮酒等多种因素有关。在治疗和改善脂肪肝的过程中，适度的运动，尤其是跳绳，被证实是一种有效的辅助手段。1、消耗多余热量：跳绳
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-11 0次

• 减肥对脂肪肝有好处吗
  减肥对脂肪肝是有好处，并且脂肪肝的治疗最关键的治疗就是减肥。但是要注意是健康的减肥方式，是运动和饮食疗法相结合的方式，而不是药物的方式。特别是各种不规范的偏方，有可能达不到治疗效果，反倒加重肝脏的负担。脂肪肝的治疗最关键的治疗就是改善生活方式，控制体重，包括：第一、饮食控制，一定要严格的控制每天摄入
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 177次