脂肪肝的患者可以适当的吃一些鹿肉,但是不能吃的太多。脂肪肝的患者需要避免油腻的食物的摄入,可以适当的吃一些优质蛋白,优质蛋白就包括了一些动物的瘦肉,还有一些鸡蛋,豆制品。
脂肪肝的患者还不能喝酒,要尽量的控制米饭和其他的碳水化合物的摄入的总量,因为米饭和碳水化合物以及脂肪是身体能量的主要来源,脂肪肝的饮食特点就是控制总能量的摄入,然后,还需要进行适当的运动,增加能量的消耗。每天保持能量适度负平衡,长期坚持就能取得不错的成效。
脂肪肝的患者可以适当的吃一些鹿肉,但是不能吃的太多。脂肪肝的患者需要避免油腻的食物的摄入,可以适当的吃一些优质蛋白,优质蛋白就包括了一些动物的瘦肉,还有一些鸡蛋,豆制品。
脂肪肝的患者还不能喝酒,要尽量的控制米饭和其他的碳水化合物的摄入的总量,因为米饭和碳水化合物以及脂肪是身体能量的主要来源,脂肪肝的饮食特点就是控制总能量的摄入,然后,还需要进行适当的运动,增加能量的消耗。每天保持能量适度负平衡,长期坚持就能取得不错的成效。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测