脂肪肝的注意什么重度

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医生主讲实录

对于重度脂肪肝的病人,要注意以下几个方面:

第一,饮食方面,要注意三餐饮食要定时定量,要控制饭量,要逐渐减少饭量,特别是对于肥胖者,饮食要注意营养要均衡,食物种类要多样化,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,还要补充优质蛋白质。

第二,要增加运动,要根据自己的特点来制定合理的减肥计划,并且要坚持执行,循序渐进。

通过控制饮食以及增加运动,往往可以有效的改善脂肪肝。

以上内容仅供参考

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