红斑狼疮患者失眠的话,可以在睡前服用镇静催眠药物对症处理,也可以喝一些牛奶来辅助入眠。另外,在睡前要注意尽量不要做剧烈的运动,要保持正常心态情绪稳定,也不要精神紧张,过度焦虑等,此外也不要喝浓茶浓咖啡,可可等刺激性的饮料。
系统性红斑狼疮一定要保持乐观情绪和正常心态,积极的配合治疗,本病是可以控制的疾病,并不是不治之症,所以心情要放松。
另外可以辅助应用一些药物,如多虑平或者安定片等来辅助帮助睡眠的。此外在日常生活中也要清淡饮食,避免吃油腻油炸食品,要适当的进行活动和体育锻炼,也有助于缓解失眠症状的。另外如果是大剂量激素治疗期间出现失眠的话,可能跟激素的兴奋作用有一定关系,所以也无需特别紧张。
