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• 来月经可以吃西瓜吗

  首先咱们要明确一下，月经期饮食要注意什么：第一，要食用一些不要太凉的，温性的一些食物。不能是太凉太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不适合食用一些刺激性太强的食物，比如过于辛辣的。第三，要多食用一些高纤维的食物，这样能使我们大便保持通畅，对于缓解痛经，月经的正常的运行，有一定的好处。第四，不要食用过甜的食物。因此咱们来月经的时候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要进食太多。第二个不要拿从冰箱里刚刚拿出来的西瓜就吃，因为这太过于凉，一定要在常温下，放置一段时间再吃，不要吃太多。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 150903次

• 来月经可以吃西瓜吗？

  女性在经期最好不要吃西瓜。因为西瓜是寒凉的水果，经期吃西瓜容易损伤脾胃，导致食欲不佳、积寒助湿，同时西瓜中所含的大量水分，还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降，而出现了女性容易腹胀、腹泻等情况出现。我们知道月经期是女性的特殊生理时期，这段时间要好好的护理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要贪凉，也不要吃一些冷饮、冰冻的食品。如果女性平时的体质就比较的虚弱，在经期一定要避免吃西瓜。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 3569次

• 来月经可以吃绿豆吗
  女性在来月经的时候是可以吃绿豆的，吃绿豆并不会影响月经，不会对月经产生影响，在来月经的时候，饮食方面不要吃过于辛辣、刺激性，寒凉的食物就可以，比如冰镇饮料、冰激凌或者辣椒等等，这些有可能影响月经，饮食建议清淡，要多休息，适当的活动，不要剧烈的运动。由于来月经期间女性的体质相对比较弱的，抵抗力减弱，这种情况就建议女性注意保暖，不要受凉，在月经期间也需要注意保持个人的卫生，每天用清水清洗外阴，保持外阴的清洁，干燥。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2021-04-27 1983次

• 来月经可以吃红枣吗
  来月经可以少量的食用红枣，尤其是月经来的比较少的女生来说补充一下红枣还是有好处的。红枣可以补气养血，可以滋润气血，平时多吃红枣、黄芪、枸杞能够提升身体的元气，增强免疫力，还可以养血安神。女性的焦虑症、哭泣、坐立不安、心神不宁等，红枣和甘草小麦同用起到养血安神，疏肝解郁的功效。还可以健脾益胃，脾胃虚弱，腹泻倦怠无力，每日吃红枣或者与党参，白术共用，够补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效。但是一些情况是不适宜吃红枣的，比如说容易有腹胀的女性经期不能吃红枣，以免湿热积滞，越吃肚子腹胀的情况就越严重。有一些女性在经期会出现眼肿或者脚肿现象，其实是湿重的表现，这些人也不适合服用红枣。因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内水肿情况会更严重。所以如果身体不是很好的女性，可以出现腹胀或者水肿的女性红枣会加重湿气，尽量不要吃。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-25 21102次

• 来月经可以吃紫菜吗
  病情分析：来月经可以吃紫菜，紫菜对月经没有影响，紫菜中含有丰富的钙元素，铁元素和碘元素，有比较高的营养价值，能调节经期女性身体的激素水平，不要吃得太多，紫菜属于寒凉食物，吃多了容易使经血不畅，导致痛经，引起肠胃不适。意见建议：怀孕期间不要吃生冷辛辣刺激的食物，均衡营养饮食，多吃喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-14 4303次

• 来月经吃可以吃大枣吗
  病情分析：女性来月经的时候，通常是可以吃大枣，这是因为大枣其实就是属于常见的滋阴补血食物。，而且大枣是不会影响月经血的正常排除，也不会引起女性出现痛经等不适症状，所以无论是在月经期，还是在非月经期都可以吃大枣。意见建议：只是建议女性在月经来潮期间，最好不要吃辛辣刺激和生冷的食物，比如干锅、火锅、麻辣烫、冰淇淋、雪糕等，以免引起痛经。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-06-23 2002次

• 来月经可以吃紫菜吗
  来月经可以吃紫菜。紫菜是一种营养丰富的海产品，富含碘、钙、铁等微量元素及多种维生素，对身体有诸多益处。在女性月经期间，适量食用紫菜不仅不会对身体造成不良影响，反而有助于补充营养，缓解经期可能出现的不适。紫菜中的碘元素有助于调节甲状腺功能，对
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-23 0次

• 来月经可以吃紫菜吗
  来月经的时候是可以吃紫菜的，紫菜当中含有碘，并且含有很多微量的元素，对人体的健康是有一定好处的，因此经期的时候可以吃紫菜。在来月经时，有一些食物是不可以吃的，比如说寒凉的食物，像西瓜、梨、火龙果、冬瓜、薏米，这些食物都比较寒凉，所以不能吃，另外像冰冻的饮料，还有从冰箱里刚拿出来的水果，都是不可以吃的
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 830次