脂肪肝能吃榴莲吗

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医生主讲实录

因为榴莲属于热带水果,而且含糖分非常高,虽然它的营养价值是比较高的,但是对于脂肪肝患者还是要尽量避免。因为吃榴莲会增加碳水化合物的摄入,有可能导致肥胖,不利于脂肪肝的恢复。

对脂肪肝病人要注意低脂饮食,要避免那些高糖,高热量食物,同时要增加新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,适当增加优质蛋白质的补充,可以多吃一些鱼、蛋、牛奶,除了控制饮食之外,运动也是非常关键的,适当的增加运动也可以促进脂肪肝的恢复,减轻脂肪肝。

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