日常生活中长期的从事重体力劳动,导致胳膊出现疼痛的情况发生,一般多是由于重体力的劳动,加上长时间的重力压迫,导致了胳膊肌肉出现了损伤。或者出现了拉伤的情况,从而引起了疼痛的现象发生。
另外还不能排除由于高强度的体力活导致胳膊的新陈代谢,乳酸大量堆积,无法进行有氧呼吸,从而产生了疼痛的现象发生,这些都属于正常的反应。
一般日常生活中要注意避免胳膊受力过度,适当的进行休息。一般经过了48小时的休息,即可能得到很好的缓解。如果疼痛还是不能缓解,可以适当的口服一些非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等一类的药物来帮助治疗。
另外夜晚也可以适当者配合着热敷胳膊,或者是按摩胳膊等一些措施来进行治疗。
