引起便秘的不良生活习惯以及社会心理因素有哪些?

00:00
1:17

医生主讲实录

在临床上引起便秘的不良生活习惯包括以下三个方面:

一、食量过少,食物精细,食物热量过高,进食的蔬菜水果较少,饮水量少,都可以对肠道刺激不足。

二、运动少,久坐,卧床等可以使肠动力减弱。

三、不良的排便习惯。

引起便秘的社会心理因素主要包括以下两个方面:

一、人际关系紧张,家庭不和睦,心情长期处于压抑状态可以使自主神经功能紊乱引起肠蠕动抑制和亢进。

二、生活规律改变,如外出旅游,住院,突发事件影响等都可以导致排便规律的改变。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测