轻度脂肪肝的自然疗法

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医生主讲实录

脂肪肝是比较常见的代谢性的肝病,随着目前物质生活条件的提高,不合理的生活饮食习惯造成了脂肪肝的高发病率,尤其是青少年时期的脂肪肝,在人群当中的发生率比较高。根据脂肪含量的多少,可以分为轻度、中度以及重度脂肪肝,其中轻度脂肪肝是最为常见的一种。虽然是轻度脂肪肝,也要给与足够的重视,充分的意识到脂肪肝的危害性,及时的消除脂肪肝。

对于轻度脂肪肝的自然疗法,大多以改善生活饮食结构为主。如果来自于长期的饮酒,首先应该及时的戒酒,同时注意保持科学合理的饮食习惯,避免暴饮暴食,避免高脂高热量的饮食。同时应该适当的参加体育锻炼,有效的体育锻炼可以改善体内物质代谢,尤其是可以促进脂类物质的消耗,对于肥胖患者是非常有好处的。

经过这些生活饮食习惯的调整,大多数的轻度脂肪肝可以有效的恢复。不建议过多的依赖一些药物或保健品,有可能会带来一些副作用。

以上内容仅供参考

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