脂肪肝可以吃甲鱼,甲鱼它的热量不高,而且会补充人体所需的蛋白质。
患者还得多吃一些其他的鱼以及豆制品,牛奶,瘦肉,鸡肉等等,另外,患者多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素以及纤维素。
要控制碳水化合物的摄入,三餐要定时定量,要给予低脂饮食,避免摄入过于油腻的食物,还有那些高糖,高热量的食物。
除控制饮食之外,还要加强运动,特别是对于肥胖者要给予减肥,要制定一个减肥计划并坚持执行。通过饮食控制还继续加强锻炼,可以有利于脂肪肝的恢复好。
脂肪肝可以吃甲鱼,甲鱼它的热量不高,而且会补充人体所需的蛋白质。
患者还得多吃一些其他的鱼以及豆制品,牛奶,瘦肉,鸡肉等等,另外,患者多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素以及纤维素。
要控制碳水化合物的摄入,三餐要定时定量,要给予低脂饮食,避免摄入过于油腻的食物,还有那些高糖,高热量的食物。
除控制饮食之外,还要加强运动,特别是对于肥胖者要给予减肥,要制定一个减肥计划并坚持执行。通过饮食控制还继续加强锻炼,可以有利于脂肪肝的恢复好。
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