出现落枕的情况属于经常会发生的一种现象,落枕一般都会导致脖子一侧僵硬,不能动,并伴有疼痛感,或是脖子侧向另一面导致不能扭动,或者是扭动后出现疼痛的现象发生。
出现落枕的情况,一般多可能是由于夜晚颈部受凉或者是由于夜晚睡觉,颈部滑了枕头侧向一方,从而引起落枕的情况发生。
出现落枕的情况后,夜晚睡眠时最好是注意枕头不要太高,或者是不要太低,也不要过软,也不要过硬等情况。另外并适当的外用一些消痛贴膏,贴在患处来帮助缓解,也可以适当的口服一些美洛昔康胶囊和云南白药胶囊来进行帮助缓解,一般三天左右就可能得到很好的恢复。
