腰间盘突出食补

00:00
1:31

医生主讲实录

对于病人出现了腰间盘突出的情况,食补可以应用杜仲核桃、猪腰汤,也就是用一对猪腰切片加两个去核大枣,10克杜仲,20克核桃肉,2片生姜,3毫升米酒洗净炖烂食用,起到益气补肾,壮腰助阳。主要是对于肾气不足所引起的腰椎间盘突出的患者有很好的食疗效果。

可以食用当归生姜羊肉汤,也就是用30克当归和30克生姜加500克羊肉煮沸炖烂,加10克红枣,起到温筋散寒、活血定痛的作用,主要是对于阴寒内盛,气血凝滞型的腰椎间盘突出有很好的帮助作用。再就是可以食用芝麻粥,芝麻粥可以缓解腰椎间盘突出所引起的疼痛情况。

所以腰椎间盘突出的患者要根据病人是什么原因引起的疼痛来选择食疗的方法。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测