吃胆碱对脂肪肝有一定的好处,胆碱可以促进脂肪的排泄,防止和减轻肝脏脂肪堆积,但是脂肪肝的治疗通常是一个综合治疗,还不能单单以药物治疗为主。
脂肪肝一般分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝,其中酒精性脂肪肝的治疗主要是戒酒,非酒精性脂肪肝通常只跟肥胖相关,一定要积极的控制体重,通过改善生活方式的办法来控制体重。
第一,控制饮食,调整饮食结构,适当的进食荤菜,瘦肉,蔬菜,水果等,控制动物脂肪的摄入。
第二,增加运动,增加体育锻炼,进行适当的有氧运动,如游泳、跑步等。
两个方面的综合作用,最终使得体重逐渐维持在正常体重,脂肪肝通常能够得到缓解。如果肝功能明显异常,只需要使用护肝药物,最常见的有多烯磷脂酰胆碱。
