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医生主讲实录

肠癌的发病年龄近些年趋于年轻化,而肠癌的病因目前仍不十分清楚,其发病与社会环境、饮食习惯、遗传因素等密切相关,而目前公认的肠癌是与动物脂肪和蛋白质摄入过高、食物纤维摄入不足,这些被公认为是肠癌的发病的高危因素。

所以应该尽量少食油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物。不吃腐败的水果、蔬菜及肉制品,应该多吃山药、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等,含有丰富的碳水化合物以及粗纤维的食物,禁食辛辣刺激的食物。同时要增加适当的运动量,保持规律的生活节奏,要戒烟控酒,保持体重均衡。

以上内容仅供参考

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