贫血的患者可以吃芒果,芒果是一种热带果食,芒果当中富含维生素和膳食纤维,尤其是维生素b12。维生素b12是骨髓造血必备的原材料,那么补充芒果等一些水果,就可以快速的补充患者体内的维生素b12的水平,从而促进骨髓的造血功能,改善贫血的症状。
贫血的患者,还应该适当的吃一些动物的肉制品,比如牛肉和猪肉,以及猪肝。因为动物的肉类食品当中,它含有的铁元素非常丰富,铁也是骨髓造血所必备的原材料,使用一些动物的肉制品,可以快速的提供铁离子,从而促进骨髓的造血能力,改善贫血等一些临床症状。
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贫血的患者,还应该适当的吃一些动物的肉制品,比如牛肉和猪肉,以及猪肝。因为动物的肉类食品当中,它含有的铁元素非常丰富,铁也是骨髓造血所必备的原材料,使用一些动物的肉制品,可以快速的提供铁离子,从而促进骨髓的造血能力,改善贫血等一些临床症状。
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