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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 92817次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 89953次

• 泡温泉能治疗腰椎间盘突出吗
  泡温泉并不能够治疗腰椎间盘突出。不过泡温泉对于腰椎间盘突出，所并发的一些相关并发症，比如腰部的肌肉痉挛，或者是腰部深筋膜的炎症，有一定的缓解作用。在患者泡温泉时，可以通过温泉的热力刺激，继而使患者的腰部肌肉获得放松，除此以外，还能够使此处的一些炎症，获得一定程度的缓解。不过这种理疗的方式，对于腰椎间盘本身的病理变化，并没有任何的治疗作用。患者一定要首先去二级以上的医院骨科和脊柱外科，做正规的治疗。在此类疾病获得一定程度的缓解之后，可以采取泡温泉这样的方式，以促进相关并发症的恢复。
  语音时长 01:13”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-31 6496次

• 腰椎间盘突出症和腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出症是一个症候群，它主要表现在腰痛以及下肢的放射痛或者下肢麻木，以及出现浅感觉的减退等等。这种情况是由于腰椎间盘突出形成之后压迫到了腰椎的神经根而出现的下肢神经症状。而腰椎间盘突出仅仅是一个影像学诊断，在做腰椎的ct以及磁共振检查时，就会看到有腰椎间盘突出。但单纯的腰椎间盘突出未必会有症状，有很多病人在出现腰痛的时候去做检查，诊断报告就会说有腰椎间盘突出。不能因为这一个名字就可以去诊断这个病人是腰椎间盘突出症，因为很多人有腰椎间盘突出，但他并没有什么临床的症状，既没有腰痛，也没有下肢的异常感觉，腰椎间盘突出仅仅是一个影像学名称。而腰椎间盘突出症是一个临床表现，一个症候群，这就是两者最主要的区别。
  语音时长 1:37”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-15 11880次

• 泡温泉能治疗腰椎间盘突出吗
  病情分析：不可以治疗腰椎间盘突出，但是它可以促进腰椎部位的循环，减轻压迫。能从一定程度上暂时缓解疼痛，帮助病情恢复，但起不到治疗的作用。意见建议：平时不要频繁多次的做弯腰活动，不建议弯腰，提重东西。应该以休息为主，以仰卧姿势为佳，病情严重的人需要卧床休息3到4周左右。
  刘建国 主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-28 2205次

• 腰椎间盘突出泡温泉可以吗
  腰椎间盘突出是允许泡温泉的，有利于改善局部循环，放松肌肉，有利于缓解症状。早期以保守治疗为主，卧床休息，保护腰部，避免重体力劳动。这种疾病是需要尽量多卧床休息的，注意保暖，可以泡温泉，但尽量不要长时间的半躺半坐，对腰椎也没有一定的好处。平时要积极的治疗，口服消炎镇痛活血化瘀的药物，结合针灸按摩。腰椎间盘突出这种疾病一定要结合休息卧床，再加上治疗才能痊愈。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 4707次

• 泡温泉能治疗腰椎间盘突出吗
  泡温泉并不能够治疗腰椎间盘突出。不过泡温泉对于腰椎间盘突出，所并发的一些相关并发症，比如腰部的肌肉痉挛，或者是腰部深筋膜的炎症，有一定的缓解作用。在患者泡温泉时，可以通过温泉的热力刺激，继而使患者的腰部肌肉获得放松，除此以外，还能够使此处的一些炎症，获得一定程度的缓解。不过这种理疗的方式，对于腰椎间
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 415次

• 泡温泉能治疗腰椎间盘突出吗
  泡温泉不能直接治疗腰椎间盘突出，但可以在一定程度上缓解疼痛和肌肉紧张的症状。腰椎间盘突出是由于腰椎间盘的纤维环破裂，导致髓核组织突出或脱出，压迫神经根所引起的疾病。泡温泉可以促进血液循环、放松肌肉，为腰椎间盘突出患者带来一定的舒适感，但这并
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-22 0次