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痛风能吃冬瓜吗

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医生主讲实录

痛风患者可以吃冬瓜,冬瓜作为一种常见的蔬菜,它含有的嘌呤含量非常低,痛风患者食用冬瓜有利尿作用,促进尿酸的排泄,而且它本身也不会导致体内的尿酸水平增加。冬瓜含有较多的膳食纤维,而且它的主要成分是水,常食用冬瓜,还有利尿消肿以及减肥的作用。

对于合并高血糖,高血脂以及肥胖等代谢综合征的患者非常适合。痛风患者除了可以食用冬瓜以外,像其他的各类蔬菜,比如菠菜、白菜、芹菜等都可以食用。另外,患者也可以适当的食用一些水果,痛风患者在饮食上主要是限制高嘌呤食物的摄入,比如动物的肝脏、内脏等。另外,少喝肉汤以及尽量不食用带贝壳类的海产品,还需要严格的戒酒。

痛风患者在生活上调整是非常重要的,但是最关键的还在于服用药物治疗,只有坚持服用降尿酸药物治疗,才能够减少痛风关节炎的发作,避免出现肾脏损害,因为饮食只影响人体内10%-15%的尿酸水平。

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