类风湿关节炎患者在急性期一定要注意休息,最好是卧床休息,要限制活动。另外,疼痛明显时,可用热水袋热敷局部关节,或者用其它一些热疗或者按摩方法来缓解症状。另外,在病情恢复期,可适当的进行一些力所能及的活动,但要避免手指用力,也要避免做撑床,提重物等动作,以免加重关节畸形。
可适当做一些肢体伸展运动,散步,抓握活动等,防止关节费用,要注意劳逸结合,生活要有规律,避免过度劳累,避免熬夜,适当的进行锻炼,增强体质。
另外也要注意免受风寒,要注意保暖,居室阳光要充足,温暖设施要好,也要勤通风,防止潮湿,另外还要保持良好的心理状态,避免精神刺激,也要注意预防和控制各种感染,饮食方面也要营养均衡,合理搭配。
