头低的时间过于太长,就会出现头晕这种症状,是颈椎疾病引起,由于颈部关节突出病变,压迫到神经和血管,这种情况长时间低头就会出现,大脑供血不足,导致缺血缺氧出现的头晕。
颈椎疾病,如果严重的情况下,还会伴有头痛、恶心呕吐以及手臂麻木,手指麻木这些症状,患有颈椎疾病的患者在日常的生活里,避免久坐低头,避免过度劳累,也要避免在睡觉的时候,枕头枕得太高,最好控制在6至9厘米之间。
同时,患者在日常的生活里也要少吃过于油腻性的食物,少吃过于太咸的食品,多吃新鲜的蔬菜和水果,以清淡饮食为主,患者也要戒烟戒酒,这样是可以有效预防颈椎疾病加重的,颈椎疾病可以通过针灸、按摩、牵引等方法进行治疗。
