痛风患者可以吃薏米,薏米是平时日常生活中常见的一种杂粮,它不仅具有较高的实用价值,还有一定的药用价值。
它的药用价值主要体现在它有一定的消肿利尿作用,痛风患者经常食用薏米可以促进尿液从体内排出,从而在一定程度上有利于尿酸从体内排出,因为尿酸主要是溶解在尿液中,以尿液的形式从人体内排出。
而薏米含有丰富的膳食纤维以及各种维生素b,钙,磷等矿物质,而且它本身富含的热量也比较低,所以薏米代替主食有利于帮助痛风患者控制体重,薏米具有较多的营养价值,和红豆一块食用更可以促进它的利尿,消肿作用。
痛风患者对于常见的五谷杂粮都是可以食用的,而且对食用各类的蔬菜,水果没有任何限制,患者平时注意多样化的食用就可以,痛风患者平时还需要注意多饮水,严格的戒酒。
